「もう」か「まだ」かのセルフイメージの違いが、人生を変える「時間ができたら」ではなく、まず自分を喜ばせよう!

2023年11月27日

心に「毒物」を入れるな

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心に「毒物」を入れるな!


健康になるためには、

「口に何を入れるか」(食事)という、「身体の栄養」ももちろん大事だが、

ある意味では、それ以上に、

「耳に何を入れるか」(他人との会話&自分自身との会話)、

また、「目に何を入れるか」(SNSやメディアなどの情報)、

という「心の栄養」も非常に重要です

どちらが欠けても、真の健康にはなれない。


身体のダイエットもいいけど、(不必要な)情報のダイエットも大事ですよ!





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「もう」か「まだ」かのセルフイメージの違いが、人生を変える「時間ができたら」ではなく、まず自分を喜ばせよう!