ビットコインは「デスクロス」で大暴落する?【半減期とBTC価格】NYダウとUSDTテザーとFRB量的緩和とMACD使い方 【神王TV】この株価大暴落は、一生に1度の大バーゲン【株を爆買いしているヘッジファンド】ソフトバンク倒産と今は株を買うべき? 【神王TV】

2020年03月27日

【簡単にできる】仕事や勉強のやる気が出ない時の対処法4つ【マルチタスクは絶対ダメ、コーチングと女子の気持ちと潜在意識】 【神王TVさぶちゃんねる】

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仕事や勉強のやる気が出ない時に、簡単にできるモチベーションアップの4つの方法とは?

1.まず何から始めるかを決める コーチングの「スモールウィン」という考え方とは?

2.いくつものことを同時にしようとしない 「マルチタスク」は絶対にダメ (ロンドン大学 精神医学学科の研究結果)

3.始めたことが一つ終わったら、その達成感を味わう 「区切り」をつけることが大切

4.その仕事の全体像を理解してから手を付ける 「終わりが見えないと」やる気が出てこない

「やる気が出ない日」にあんまり無理をせず、ちょっとでも元気になるための方法について、ゆいちゃんが調べてくれました(^^)/



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