2020年02月29日
人生が一瞬で激変する、イフゼンルールとは【やる気が出て、先延ばし癖が治り、習慣化できる】ご褒美と脳内の順番を変えるだけ 【神王TV】
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「イフゼン・ルール」(if then)を使って、「あなた自身にご褒美をあげる」ことで、先延ばし癖が治り、めちゃくちゃモチベーションが出る!
私たちの「脳」が、「やる気が出る、2つの心理学的条件」とは? 言い換えれば、ドーパミンが分泌される条件とは?
「好ましい行動は、あまり好ましくない行動に対するご褒美として使うことができる」という法則
イフゼンの「順番」が超重要! 「脳のルール」として、やる気が出る考え方の順番と、やる気が出ない考え方の順番とは?
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