2020年02月26日
自己否定してしまう人へ、3つの癒やし【心理カウンセラーもオススメの自己肯定感を高める方法】ネガティブな自分を受け入れる 【神王TVさぶちゃんねる】
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自己否定をしないために、自己肯定感を上げる3つのテクニックとは? 心理カウンセラーもオススメの方法
ネガティブな自分を受け入れる、褒められたら素直に喜ぶ、音楽を聞く(悲しい時は悲しい曲を聴く! 認知心理学の同質効果とは?)
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