2005年06月28日

■ 神王リョウに、100の質問 〜プライベート編 Vol.29

69 健康に気を使いますか?具体的な健康法があったら教えてください。


私は、健康マニアですから(笑)

めったに風邪や体調を崩すことはありませんし(熱が出ても、1日で治します!)、
入院したことはいままで一度もありませんし、
骨を折ったことも、病気で3日以上寝込んだこともまったくありません!!


私の家に遊びに来たことがある方は、私の趣味の品々に驚きますが、
リビングに多数の健康器具と健康食品が散乱していることにも驚かれます(笑)
(あの通販でお馴染みの「あれ」もありますから。。)


やっている健康法も、多々。
有酸素運動と筋トレはもちろん、呼吸法や瞑想(というと大げさですが(笑))、
1日1食も健康法の1つだと思っています!?
(まあ、コンビニ弁当は、さすがにダメだと思うけど(笑))




70 ビタミン剤などのサプリメントを摂取してますか?してる方は何飲んでます?


数多くのサプリメント、健康食品を試しているところです。
(あと数年後に、「健康」の分野のビジネスをするんで)

いまのところ、3つ、すばらしいモノを見つけましたが、
まだ自信をもってオススメできるほどでもありませんので。。

(ただ、一番の健康食品は、「水」をたくさん飲むことでしょう!!)




71 ダイエット、したことあります?


いま、体重が46キロ前後なので、
もし、ダイエットしたら、死んでしまいます(笑)




72 オススメのダイエット法がありましたら教えてください。


逆に、太る方法を教えてください(笑)
もうちょっとガッシリしたい!

(って、書いたら、全国の女性を敵に回すな。。(笑))



ryo_kamio at 01:33│ 神王のプライベート&交友録