2010年11月
2010年11月24日
■ 「理解してみよう」という試みが、愛なのかな。
もちろん、何もかもを「理解する」必要はないけれど、
「理解してみよう」と試みてみる意味はある。
人は、それぞれ、価値観・趣味・信条・好きなモノなどなどが違うのだから、
相手(人・モノ)のことを、100%、”理解する”ことはできないだろう。
(それこそ、悟りを開いた人を除けば!?)
だけど、相手(人・モノ)の、価値観・趣味・信条・好きなモノなどなどを、
「理解してみよう」とすることには意味がある、価値があるんじゃないだろうか?
思い込み、固定観念、偏見や食わず嫌い、もしくは勘違い、、
いや、単なる好き嫌いも、、
あなたの”それ”が、決して悪い訳じゃないけど、
「理解できない」と、最初から”×”をつけるのではなくて、
「どういうことなんだろう?」などと、一歩でも、あなたから歩み寄ってみることが、
愛や平和、もしくは、自分自身のさらなる幸せにつながるんじゃないだろうか、、
なんてね、思う今日この頃。
PS: 「理解してみよう」って思えるようになって、
「僕も、大人になったなあ」っとも思えるようになったかな。。
「理解してみよう」と試みてみる意味はある。
人は、それぞれ、価値観・趣味・信条・好きなモノなどなどが違うのだから、
相手(人・モノ)のことを、100%、”理解する”ことはできないだろう。
(それこそ、悟りを開いた人を除けば!?)
だけど、相手(人・モノ)の、価値観・趣味・信条・好きなモノなどなどを、
「理解してみよう」とすることには意味がある、価値があるんじゃないだろうか?
思い込み、固定観念、偏見や食わず嫌い、もしくは勘違い、、
いや、単なる好き嫌いも、、
あなたの”それ”が、決して悪い訳じゃないけど、
「理解できない」と、最初から”×”をつけるのではなくて、
「どういうことなんだろう?」などと、一歩でも、あなたから歩み寄ってみることが、
愛や平和、もしくは、自分自身のさらなる幸せにつながるんじゃないだろうか、、
なんてね、思う今日この頃。
PS: 「理解してみよう」って思えるようになって、
「僕も、大人になったなあ」っとも思えるようになったかな。。
ryo_kamio at 02:57|Permalink│
│今日の学び・気づきを、友に
2010年11月19日
■ あなたの「問題」を解決するための、ちょっとしたアイデア
あなたが、何か「壁」にぶち当たってしまったとき、
どうすべきか迷ったとき、なかなか決断できないとき、などなど、
その「問題」を解決するための、ちょっとしたアイデアの1つをご紹介します!!
あなたが尊敬する人を1人、思い浮かべてください。
あなたが嫌いな人を1人、思い浮かべてください。
あなたの知り合いの中で、「この人は、私とはまったく違う考え方や、
行動をするよなあ」って人を1人、思い浮かべてください。
あなたの親を、思い浮かべてください。
そして、あなたが目の当たりにしている「問題」(壁、迷い、決断すべきことなど)を、
それぞれこの4人なら、どうするか、どう考えるか、どう行動するか、
ちょっと想像してみるのです!!
あなたは、頭の中で、その人になりきって、ちょっとイメージしてみてください!!
例えば、あなたが尊敬する人なら、どうするでしょうか?
例えば、あなたが嫌いな人なら、どうするでしょうか?
例えば、あなたとは全くタイプの違う人なら、どうするでしょうか?
コツは、あくまでも、「イメージ遊び」のつもりで、
リラックスして、難しく考えないで、頭の体操のつもりで、気軽にやることです!!
”いつもの”あなたとは違う視点から、ちょっと考えてみることによって、
普段なら気づかないような方法が見えたり、アイデアが沸いてきたり、
また違う選択肢が見つかったり。。
気軽に、気軽に。
問題にアプローチする&解決するための「選択肢」を増やそう!
ってくらいのモノですから!!
そして、もう1つ。
例えば、あなたの親なら、どうするでしょうか?
このイメージ遊び・質問で思いついた方法・アイデア・選択肢は、
できれば、「除外」した方がいいでしょう!!?
なぜなら、あなたの潜在意識は、間違いなくあなたの親の影響を受けているモノですから、
このイメージ遊び・質問で出てきたモノは、
実は、普段のあなた(=今までの潜在意識)の答えそのものであり、
その解決策は、今までと同じ結果しかもたらさない可能性が極めて高いのです。
つまり、今までと変わらない未来が待っている。
もちろん、それが100%悪いといっているわけでは全然無いのですが、
もし、今の現状に満足していないのなら、
まったく新しい可能性・まったく新しい未来を手に入れるためにも、
最初の3人から、あなたとはまったく違う考え方を取り入れた方がいい!!
ってことです。
とにかく、あくまでも、イメージ遊びのつもりで、頭の体操をするつもりで、
あなたに襲いかかっている「問題」と遊んでみましょう!!
難しい顔をしているときには、考えもつかなかった解決策・答えが、
不安や恐怖、迷いの感情のときには、考えもつかなかった解決策・答えが、
今までのあなたの延長線上の発想のときには、考えもつかなかった解決策・答えが、
意外に、やってきてくれるモノですよ!!
イメージで遊ぼう。
問題と遊ぼう。
どうすべきか迷ったとき、なかなか決断できないとき、などなど、
その「問題」を解決するための、ちょっとしたアイデアの1つをご紹介します!!
あなたが尊敬する人を1人、思い浮かべてください。
あなたが嫌いな人を1人、思い浮かべてください。
あなたの知り合いの中で、「この人は、私とはまったく違う考え方や、
行動をするよなあ」って人を1人、思い浮かべてください。
あなたの親を、思い浮かべてください。
そして、あなたが目の当たりにしている「問題」(壁、迷い、決断すべきことなど)を、
それぞれこの4人なら、どうするか、どう考えるか、どう行動するか、
ちょっと想像してみるのです!!
あなたは、頭の中で、その人になりきって、ちょっとイメージしてみてください!!
例えば、あなたが尊敬する人なら、どうするでしょうか?
例えば、あなたが嫌いな人なら、どうするでしょうか?
例えば、あなたとは全くタイプの違う人なら、どうするでしょうか?
コツは、あくまでも、「イメージ遊び」のつもりで、
リラックスして、難しく考えないで、頭の体操のつもりで、気軽にやることです!!
”いつもの”あなたとは違う視点から、ちょっと考えてみることによって、
普段なら気づかないような方法が見えたり、アイデアが沸いてきたり、
また違う選択肢が見つかったり。。
気軽に、気軽に。
問題にアプローチする&解決するための「選択肢」を増やそう!
ってくらいのモノですから!!
そして、もう1つ。
例えば、あなたの親なら、どうするでしょうか?
このイメージ遊び・質問で思いついた方法・アイデア・選択肢は、
できれば、「除外」した方がいいでしょう!!?
なぜなら、あなたの潜在意識は、間違いなくあなたの親の影響を受けているモノですから、
このイメージ遊び・質問で出てきたモノは、
実は、普段のあなた(=今までの潜在意識)の答えそのものであり、
その解決策は、今までと同じ結果しかもたらさない可能性が極めて高いのです。
つまり、今までと変わらない未来が待っている。
もちろん、それが100%悪いといっているわけでは全然無いのですが、
もし、今の現状に満足していないのなら、
まったく新しい可能性・まったく新しい未来を手に入れるためにも、
最初の3人から、あなたとはまったく違う考え方を取り入れた方がいい!!
ってことです。
とにかく、あくまでも、イメージ遊びのつもりで、頭の体操をするつもりで、
あなたに襲いかかっている「問題」と遊んでみましょう!!
難しい顔をしているときには、考えもつかなかった解決策・答えが、
不安や恐怖、迷いの感情のときには、考えもつかなかった解決策・答えが、
今までのあなたの延長線上の発想のときには、考えもつかなかった解決策・答えが、
意外に、やってきてくれるモノですよ!!
イメージで遊ぼう。
問題と遊ぼう。
ryo_kamio at 20:10|Permalink│
│今日の学び・気づきを、友に
2010年11月09日
■ 改めて、「今を生きる」ってことについて
「過去」にとらわれるのではなく、
「未来」に不安を感じるのではなく、
「今、この瞬間」に、あなたのエネルギーと意識と、その他すべてを、集中させよう!!
「今、この瞬間」を、「過去」を振り返ることに使うのではなく、
「今、この瞬間」を、「未来」を不安に思うために使うのではなく、
「今、この瞬間」にある「目の前のこと」を、思いっ切り、楽しもう!!
そうしないと、ただただ、
「目の前のこと」を”こなす”だけの毎日になってしまいますよ!?
そうじゃない。
「目の前のこと」を”めっちゃくちゃ楽しむ”だけの毎日にしましょう!!
過去は、過去。 起こってしまったことを、
今、あれこれ考えても、何にもならない、、
未来は、未来。 起こるかどうかも分からないことを、
今、あれこれ考えても、どうにもできない、、
もちろん、そのように割り切る(?)のは、難しいことです。
めっちゃ難しい場合もある。
でも、それでも、事実は事実でしょう!?
だったら、「今、この瞬間」を、「目の前のこと」を、
過去よりも、未来よりも、何よりも、大事にしてみては、どうでしょうか?
そんな「素敵な現在」を積み重ねていけば、
つらい過去は、素敵で埋まり、
不安な未来は、素敵で積み上げられたモノになるんじゃないかな、って。。
それが正しいのかどうかは、人それぞれの答えがあるでしょう。
ですが、「今を生きる」ってことを試してみる価値もあると思います。
さあ、あなたも、「今を生きる」ってことに、挑戦してみてはいかがでしょうか!?
「未来」に不安を感じるのではなく、
「今、この瞬間」に、あなたのエネルギーと意識と、その他すべてを、集中させよう!!
「今、この瞬間」を、「過去」を振り返ることに使うのではなく、
「今、この瞬間」を、「未来」を不安に思うために使うのではなく、
「今、この瞬間」にある「目の前のこと」を、思いっ切り、楽しもう!!
そうしないと、ただただ、
「目の前のこと」を”こなす”だけの毎日になってしまいますよ!?
そうじゃない。
「目の前のこと」を”めっちゃくちゃ楽しむ”だけの毎日にしましょう!!
過去は、過去。 起こってしまったことを、
今、あれこれ考えても、何にもならない、、
未来は、未来。 起こるかどうかも分からないことを、
今、あれこれ考えても、どうにもできない、、
もちろん、そのように割り切る(?)のは、難しいことです。
めっちゃ難しい場合もある。
でも、それでも、事実は事実でしょう!?
だったら、「今、この瞬間」を、「目の前のこと」を、
過去よりも、未来よりも、何よりも、大事にしてみては、どうでしょうか?
そんな「素敵な現在」を積み重ねていけば、
つらい過去は、素敵で埋まり、
不安な未来は、素敵で積み上げられたモノになるんじゃないかな、って。。
それが正しいのかどうかは、人それぞれの答えがあるでしょう。
ですが、「今を生きる」ってことを試してみる価値もあると思います。
さあ、あなたも、「今を生きる」ってことに、挑戦してみてはいかがでしょうか!?
ryo_kamio at 21:54|Permalink│
│今日の学び・気づきを、友に